কালো জাম

গরমে কালো জাম খেলে পাবেন যেসব উপকার

গরমে কালো জাম খেলে পাবেন যেসব উপকার

পাকা জামের মধুর রসে রঙিন করা মুখের সময় কিন্তু এসে গেছে। বাজারে এখন মিলছে কালো বড় পাকা জাম। নানা পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ পাকা জাম শরীরের জন্য অত্যন্ত উপাকারী। তাই এই মৌসুমে ঘরে কিনে আনতে পারেন এই ফলটি।

হজম শক্তি থেকে হার্টের স্বাস্থ্য, ভাল রাখতে সক্ষম কালো জাম

হজম শক্তি থেকে হার্টের স্বাস্থ্য, ভাল রাখতে সক্ষম কালো জাম

গরমকালে কালো জাম অনেকেরই প্রিয়, বেগুনি রঙের এই ফলটি বাংলাদেশে মে মাসের মাঝামাঝি থেকে আগস্ট পর্যন্ত প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায়। সমস্ত বয়সের জন্য উপকারী এই ফল।